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10年ほど前にパジェロにレカロ
今回はこちらの車にレカロのＬＸの
装着でございました。

普通の装着の範疇ではございましたが
いつもの通り丁寧な作業をおこないました。
ありがたいことです。

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前回はキャンターにレカロ。
7年たってハイエース。今度のシートは電動の
エルゴメドにさせていただきました。

おそらく冬になったらこれ以上の座り心地は
ないんではないの？って感じでしょうかね。

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RECARO-SR3の
移設の業務です、お持込の業務ですが
装着をいたしました。
たぶん問題なく乗れるとおもいます。

どうぞご機嫌で乗り回してくださいませ。
ありがとうございました。

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 カーショップジェットセットの佐崎誠司は座れることへのこだわりは強く、
座っているのになぜ疲れるのか？を命題に30年間も自動車の椅子を考え、
自身で編み出した〔疲れにくい座り〕の啓蒙を製品販売の
お仕事にのせて皆様にお届けしてきました。
さらに告知を広めるために2010年に最初にアクセスをした
facebook上には逆に私の知らなかった、そして皆様にもお伝えしたい有益かつ
楽しい情報があちらこちらにに美しい光を放って私を待っておりました。

そこで私は考えました、このブログをお読みいただける方々に
健康講座や、絵画＆写真投稿など
秀逸な投稿を時間の取れたときに投稿をいたします。

快く掲載許可をいただけた先生各位にはこの場をかりて御礼を申し上げます。
また読書の方々はご期待くださいませ。

—–2013.03.20　facebookの投稿を転載しました（許可済）—————

今日のテーマは、シミ、クスミです。

シミは、紫外線が原因だと言われることは、よく知られていますが、
その裏に肝機能の不調による新陳代謝が真の原因なのです。

クスミは、肝機能の浄化解毒が正常に行われていないことが原因です。
また、冷えや運動不足やストレスも血行不良で、クスミの原因になります。

改善法を以下にご紹介していきます。

首肩体操
手で頭を押しながら首を前後左右に倒す。両肩を前に３０回、後ろに３０回回す。

ツボ治療としては、天枢（おへそから左右両側に指３本分離れたところ）と
大巨（天枢から真下に指３本分のところ）と三陰交（足のくるぶしから指４本分上の骨のきわにある、お灸も可、生理痛や生理不順や血行改善や足の冷え等効果）を毎日数回押します。

漢方薬としては、冠元顆粒等の活血薬で血行改善を中心に、血液が少なく人には、婦宝当帰コウ等補血薬をプラスし、ストレス過多の人には、四逆散や加味逍遥散等をプラスし、加齢等で腎機能が低下している人には、コ菊地黄丸等の補腎薬をプラスし、改善に努めます。

薬膳茶としは、1⃣柿の葉茶、2⃣玫瑰花（ローズティ）➕黒糖、
3⃣ナツメ➕枸杞子➕菊花茶、4⃣紅茶➕薔薇のジャム

食材としては、血行改善として、イワシ、アジ、サバ、タマネギ、長ネギ、パセリ、ニラ、らっきょう、酢の物、シナモン、ターメリック、ウコン茶、サフラン、紅花等を、

造血としは、赤貝、ナマコ、ブリ、アンコウ、穴子、マグロ、レバー、ナツメ、牡蠣、イカ、ウズラの卵、大豆、黒豆、黒米、キクラゲ、クコ、ニンジン、ひじき、シジミ、ほうれん草、小松菜、シメジ、タコ等を

ストレス対策として、セロリ、三つ葉、柑橘類、ジャスミン茶、鮭、レバー、紫蘇、パセリ、味噌、山椒、黒酢、イカ、牡蠣、ピーマン、カボス、レモン、すだち、セリ、ゆず、ビワ、菊花茶、あさり、シジミ、ゴーヤ、枝豆等を、

腎機能改善としは、ヌルヌルする物や黒いものを常食するようにして戴きたいです。

調理例として、蟹卵スープをご紹介させて戴きます。

材料（２人分）
蟹缶１個、タマネギ半分、キクラゲ４g、生姜とニンニク１かけ、卵１個、鶏ガラスープ２カップ、胡麻油と黒酢適量、水溶き片栗粉小さじ４、粗塩と胡椒少々、細ネギ２本

作り方

タマネギを薄切りし空気に１５程度さらします。

水で戻したキクラゲを切り、生姜とニンニクを千切りし、卵をほぐします。

鍋に胡麻油を入れ熱し、ニンニク、生姜、タマネギと入れ炒めます。

タマネギが透き通ってきたら、鶏ガラスープとキクラゲ、蟹を入れ中火で煮ます。

鍋に水溶き片栗粉を加え、一煮立ちし、卵を回し、固めます。

粗塩と胡椒で味を整えて胡麻油と細ネギと黒酢を加えたら完成です。

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今回はハイエースにエルゴメドEをハイエースに
装着をしました。
まだまだ上手にはできませんが
もっともっと練習をしますので
ご期待くださいませ。

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今度はこれです。
お得意様にはお手紙を送る
企画もありますので
ご期待くださいませ。

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また読書の方々はご期待くださいませ。

—–2013.03.15　facebookに投稿を転載しました（許可済）————–

こんにちは！
めっきり春めいてきました。

今日の健康ワンポイントです！

食品添加物は、ある意味では魔法の粉です。
食品を長持ちさせる、美味しくする、
色や形を美しく仕上げる、コストを下げる
などはすべて食品添加物を使えば
簡単にできてしまいます。

食品添加物を使わないで丁寧に作るとなると
手間はかかるし、人件費はかかるし、
ロスは出るし、その上大量に作ることもできません。

しかし、食品添加物を使えば、
こんな面倒な工程や職人の技術頼みから
解放されて、簡単に一定の品質の食品が
でき上がります。しかし便利な反面、
体への影響の心配も出てきます。

例えば、最近は消費者のニーズもあり、
野菜なども真っ直ぐで形のよいものが
売れるため、他の食品もそうならざるをえません。

見た目に干からびた色の暗い大根も
添加物の液に一晩漬けるだけで、
黄色くてきれいないタクアンが出来上がります。
餃子の皮なども乳化剤を入れ、
増粘多糖類を入れると、
皮と皮がくっつかない粘りのある
コシの強い皮に変貌します。

ものごとには
「すべて二通りの見方がある」ということです。
便利になった分、またその影の分も強い
ということになります。
自分のライフサイクルを考慮して
賢く食品を使い分けることが
健康を左右することにつながるのですね。

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一度嫁いだこの白いシートが内装の黒いお車への
買い替えで出戻ります。非常に珍しいモデルで
日本に一組しかありません。金額など
装着を含めてのお問い合わせをお待ちします。
042-624-0640　でございます (^^)!

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これから練習をしてもっと上手な作業を
行いますので、どうぞ宜しく
お願いします、ご覧くださいませ。

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DSEのコンビを仕上げました。たまたま

2脚の色違いのDSEとドッキングを果たして
ココまでになりました。
可動部の点検は済んでありますので
通常使いには問題がございません。

どうぞふるってお問い合わせくださいませ。

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—–2013.03.10　facebookの投稿を転載しました（許可済）—————

今日のテーマは、鼻水、鼻づまり、くしゃみです。

風邪の一般的症状ですが、花粉症やアレルギー性鼻炎や副鼻腔炎等でも同様な症状になる場合があります。

口呼吸によりウイルスが侵入しても呼吸器系の粘膜が機能していれば撃退出来るのですが、乾燥していると感染していまいます。また、呼吸器系の粘膜が弱い人は胃腸機能も低下していますので、両方からの対応が必要です。

ツボ治療としては、印堂（両まつげの中央にある）後頭部に向け真っ直ぐ押す、
次に、迎香（鼻の横のくぼみにある）つまっている方あるいは鼻の両側を指でグリグリと押す。

鼻水の状態に合わせた食材を御紹介させて戴きます。

鼻水の色が透明〜白でサラサラな場合は、肺が冷えている証しですので、
肺を温める作用がある、生姜、長ネギ、紫蘇等を意識して食べてみましょう。
具体的な調理例は、ヒラタケと長ネギの味噌汁です。

材料（２人分）
ヒラタケ半パック、長ネギの白い部分１０cm、おろしショウガ１かけ程度、
味噌適量、出汁約２カップ

作り方
鍋に出汁とヒラタケを入れ火をかけ、ヒラタケに火が通ったらショウガと長ネギを加え一煮立ちした後、味噌を入れる。

鼻水の色が黄色〜緑で粘り気が強い場合は、肺に熱がありますので、菊、セロリ、白菜、バナナ、冬瓜、春菊等と胃腸機能を高める芋類、豆類、キノコ類、レンコン、ユリ根などを一緒に摂取してみましょう。唐辛子等の香辛料は、控えて戴きたいです。

調理例としては、春菊の煮びたし

材料（２人分）
春菊１束、湯葉２枚、大根２cm、出汁３／４カップ、
酒大さじ１、醤油大さじ１、黒糖大さじ半分、粗塩小さじ半分

作り方

春菊は、４cm程度に、湯葉は、食べやすい大きさに、大根は、
すりおろし準備します。

鍋に出汁と調味料関係を入れて沸騰させた後、湯葉、
春菊と入れて火を通し、器に盛り、大根をのせたら完成です。

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使い勝手のよき電動シートが
入荷されました。
ベテランゆえに外観はちょっと、、
でもハイエースにも問題なく
ご利用可能なよいシート
ご興味のある方はお問い合わせくださいませ。

sazaki@jetset.co.jp
お待ちいたします。
042-624-0640（さざき）までお願いします m(._.)m

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アクセス　北海道根室在住のアマチュアカメラマン　星　忠一氏

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著作権は制作者〔星　忠一〕にあります。

ＨＰの背景(バック)の利用、画像の無断転載、加工、模写、模倣作品の
掲載、発表は固くお断りします。

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—–2013.03.05　facebookに投稿を転載しました（許可済）————–

皆様こんにちは。尊敬すべき根室のアマチュアカメラマンの星さんの
作品をここにアップいたします。
どうぞ雪の少ない、海に面していないところにお住まいで、
写真は好きだけど、これほどの根性はないヨって仰せの方、ご覧くださいませ。

またfacebookのアカウントを取得して
星さんに、直接アクセスするもよし
jetset佐崎まで友リクを申請いただけるのも良し。
まってま～す。
———————————–

みなさん、こんばんは！
今日は午後から天気が回復して夕方はきれいな
夕焼けが見れるだろうと午後５時根室港東岸壁に行って撮ってきました。
今から４０分前（03/06/17：00）にオホーツクに沈む夕日ごらんください。きれいでした！

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駅前にある２００円前後で飲める
コーヒー店にあるミルクの小容器は、
なぜ山積みになって取り放題なのか？

回り寿司に置いてある生姜のガリは
なぜ食べ放題として置いてあるのか？
そのほかにもスーパーの食品を見渡せば、
「ん、なぜこんなに安いの？」という
疑問も湧くほどの食品が並んでいます。

安い物にはそれなりの理由があります。
そこには食品添加物の調合があります。
スーパーで売られている１９８円の醤油と
２０００円の醤油とどこが違うのか？

素朴な疑問が挟む余地がないほど、
現在ではデフレによる安売り競争に
消費者が飛びついています。

安い食品と高い食品との差は、
企業努力という見方もありますが、
食品添加物の調合によって
安くなっているということです。

現在では、食品化合物に作り出せない
味はないそうです。
化学的に調合するだけで、「旨味」さえ出せます。

「ん、なぜこんなに安いの？」
という素朴な疑問を持つことから、
健康な体を保つためには
何よりも必要だと感じています。