「日記」カテゴリーアーカイブ

01/15 北海道根室のアマチュア写真家:星 忠一氏の投稿

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アクセス 北海道根室在住のアマチュアカメラマン 星 忠一氏 このブログ(ホームページ)に掲載されている全ての画像の 著作権は制作者〔星 忠一〕にあります。 HPの背景(バック)の利用、画像の無断転載、加工、模写、模倣作品の 掲載、発表は固くお断りします。    カーショップジェットセットの佐崎誠司は座れることへのこだわりは強く、 座っているのになぜ疲れるのか?を命題に30年間も自動車の椅子を考え、 自身で編み出した〔疲れにくい座り〕の啓蒙を製品販売の お仕事にのせて皆様にお届けしてきました。 さらに告知を広めるために2010年に最初にアクセスをした facebook上には逆に私の知らなかった、そして皆様にもお伝えしたい有益かつ 楽しい情報があちらこちらにに美しい光を放って私を待っておりました。 そこで私は考えました、このブログをお読みいただける方々に 健康講座や、絵画&写真投稿など 秀逸な投稿を時間の取れたときに投稿をいたします。快く掲載許可をいただけた 先生各位にはこの場をかりて御礼を申し上げます。 また読書の方々はご期待くださいませ。

—–2013.01.15 facebookへの投稿を転載しました(許可済)————–

 

今日は仕事休みで結構自分の好き放題させてもらいました。
午後からと夕方とすきな写真撮りに歩きまわれました。

根室はほんとうにいい景色に恵まれています・・・特に冬は撮影条件も過酷なものがありますが・・・それだけにすばらしい佇まいをいつもファインダーを通して感じさせてくれます。

まだまだ駆け出しですから見せてくれてるそのものを切り撮れずにいますが切磋琢磨を続けて行きたいと思う今日このごろです。

今日もたくさんの「イイね!」や「コメント!」をありがとうございました。
明日からまた早朝出勤でゴジラーです。それではみなさん、おやすみなさい。

本日のラストアップは・・・夕方の根室港西岸壁から望む明日への希望の夕景二枚です。

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01/15 健康情報:山本法乗さんの投稿。

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アクセス (山本法乗 Houjou Yamamoto  http://www.bishael.com/)

 カーショップジェットセットの佐崎誠司は座れることへのこだわりは強く、
座っているのになぜ疲れるのか?を命題に30年間も自動車の椅子を考え、
自身で編み出した〔疲れにくい座り〕の啓蒙を製品販売の
お仕事にのせて皆様にお届けしてきました。
さらに告知を広めるために2010年に最初にアクセスをした
facebook上には逆に私の知らなかった、そして皆様にもお伝えしたい有益かつ
楽しい情報があちらこちらにに美しい光を放って私を待っておりました。

そこで私は考えました、このブログをお読みいただける方々に
健康講座や、絵画&写真投稿など
秀逸な投稿を時間の取れたときに投稿をいたします。快く掲載許可をいただけた
先生各位にはこの場をかりて御礼を申し上げます。
また読書の方々はご期待くださいませ。

—–2013.01.15 facebookに投稿を転載しました(許可済)————–

こんにちは!
今日は家の前の雪かきから始まりました。

今日の健康ワンポイントです。

「大事に至らない前に体の声を聴きましょう!」
シリーズの続きです。

体を車にたとえると、体の声を聴くということが
とても理解しやすいと思います。
車に異常を感じる時は、
前もって予告めいたものがあります。

匂いとか、振動とか、運転席の熱感とか、
ちょっとした異音が車の異常を知らせています。
こうした車からのシグナルを読み取り、
整備を早急に行なえば、
故障や事故に至らないで済みます。

体についても同様のことがいえ、
現在、体調不良で困っている方は、
体からのシグナルを読み間違えたか、
無視して強行したか、どちらかではないでしょうか。

人間の体は、車などの機械ものと違って
もっと複雑で微妙につくられています。
その体が発信するシグナルを
いかに受け止めることができるかが
健康へのポイントになります。

体の声を聴くことは、当たり前のことである
自分の体は自由になるようで自由にならない、
ということを確認することが大事です。
筋肉などは自分の意志で動かすことは
できますが、内臓などは自分の意志で
動かすことはできません。

意志で動かせないものがあるということは、
耳を澄ませて体の声を聴くほかありません。
大切な恋人のように、心を開いて、
自分の体に接していると、
体もいつしか饒舌になって語りかけてきます。

その声は、言語のようなかたちをとらなくても、
伝えようとしている内容は
理解することができます。
たとえば、
「疲れた」「だるい」「熱っぽい」
「痛い」「しびれる」「かゆい」などなど、

いろいろなかたちで体の声は
私たちにシグナルを送っています。

 

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01/13  facebook 根室写真と女性の漢方利用

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 カーショップジェットセットの佐崎誠司は座れることへのこだわりは強く、
座っているのになぜ疲れるのか?を命題に30年間も自動車の椅子を考え、
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お仕事にのせて皆様にお届けしてきました。
さらに告知を広めるために2010年に最初にアクセスをした
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そこで私は考えました、このブログをお読みいただける方々に
健康講座や、絵画&写真投稿など
秀逸な投稿を時間の取れたときに投稿をいたします。快く掲載許可をいただけた
先生各位にはこの場をかりて御礼を申し上げます。
また読書の方々はご期待くださいませ。

健康に関する情報に関しての身体に入れるもの、施すものなどに
つきましては、読者様自身で更に情報を収集され、より深き
情報も併せ取得され、ご利用になられることをお勧めします。
あくまでも参考となるものを知るきっかけとしていただけますよう
お願い申し上げます。

—–2013.01.13 facebookに投稿をされた記事を転載しました(許可済)————–


こんばんは!お疲れさまです。

仕事終えて帰宅しました。今日も寒いボイラー室でしたが若いパワーが爆発した「ヒップホップダンスの発表会」を舞台袖で見せていただき元気をもらいました。毎日真冬日続きで館内が冷え込んで暖めるのに大変です。

明日は午後1時から根室市成人式です。市長はもちろん伊東良孝衆議院議員も参列します。朝6時過ぎには出てボイラー稼働させなければ間に合いませんね。明日もゴジラーで頑張ります。

今夜の写真は・・・根室港から望む穏やかな夕暮れ!

写真: こんばんは!お疲れさまです。仕事終えて帰宅しました。今日も寒いボイラー室でしたが若いパワーが爆発した「ヒップホップダンスの発表会」を舞台袖で見せていただき元気をもらいました。毎日真冬日続きで館内が冷え込んで暖めるのに大変です。明日は午後1時から根室市成人式です。市長はもちろん伊東良孝衆議院議員も参列します。朝6時過ぎには出てボイラー稼働させなければ間に合いませんね。明日もゴジラーで頑張ります。今夜の写真は・・・根室港から望む穏やかな夕暮れ!

 

—–2013.01.13 facebookに投稿をされた記事を転載しました(許可済)————–

アクセスはこちらから   yoshikazu.tanaka.142@facebook.com

今日のテーマは、五香麺茶です。

落花生は、血液を養い豊かにする効果があります。
黒胡麻は、肝機能腎機能に潤す効果があります。
小麦は、心を養い腎機能を補う効果があります。
胡桃は、腎機能を助け腰を強くする効果があります。

材料は、1人5日分量の例です。
落花生50g 小麦粉200g 胡桃50g スリ胡麻25g 紅花油少々 好みで、黒砂糖と塩適量です。
落花生は、粉になっているものが便利です。

作り方
1、落花生、胡桃、胡麻を別々にフライパンで香るまで炒めた後ミルで粗挽きします。
2、小麦粉を弱火で白がつくまで炒めます。
3、フライパンに油を引き1を軽く炒めた後2を加え混ぜながら焦げないようにし炒めます。
4、3を水に溶き好みで、黒砂糖や塩を適量加え温めて完成です。

五香麺茶は、身体が温まりますので、風邪などの予防効果もあります。秋から冬にかけて取り入れて戴きたい薬膳茶です。

 

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01/13 健康情報:山本法乗さんの投稿。

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 カーショップジェットセットの佐崎誠司は座れることへのこだわりは強く、
座っているのになぜ疲れるのか?を命題に30年間も自動車の椅子を考え、
自身で編み出した〔疲れにくい座り〕の啓蒙を製品販売の
お仕事にのせて皆様にお届けしてきました。
さらに告知を広めるために2010年に最初にアクセスをした
facebook上には逆に私の知らなかった、そして皆様にもお伝えしたい有益かつ
楽しい情報があちらこちらにに美しい光を放って私を待っておりました。

そこで私は考えました、このブログをお読みいただける方々に
健康講座や、絵画&写真投稿など
秀逸な投稿を時間の取れたときに投稿をいたします。快く掲載許可をいただけた
先生各位にはこの場をかりて御礼を申し上げます。
また読書の方々はご期待くださいませ。

—–2013.01.13 facebookに投稿を転載しました(許可済)————–

こんにちは!
帰宅後、すぐにテレビやラジオをつけないと
落ち着かない派ですか?

今日の健康ワンポイントです!

健康維持には、「体の声を聴きましょう!」
ということを推めてきましたが、
体の声を聴くには、日常生活の過ごし方が
とても重要になります。

外出先から帰宅したら、
すぐにテレビやラジオなどをかけないと
行動に移せない人は、
一人きりの静かな時間を過ごすことが
とても苦手なようです。

こういう人は、行動のすべてが
表面意識中心なので、体のメッセージを
受け取れない状態になっています。

たとえば、テレビを見るときには、
見たい番組にチャンネルを合わせなければ
受信することはできません。

体の声を聴くときもこれと同じで、
表面意識で受け止める受信機を
いったんオフにして、クリアな状態にしなければ、
体の声を受信することはできないのです。

帰宅したらすぐにテレビなどをつけないで
居られない人は、
試しに、誰もいない静かな部屋で、
一人きりになって目をつむりながら、
体の声を聴く時間をつくってみましょう。

おそらく、5分もじっとしてはいられない
のではないでしょうか。

目をつむった途端に、
これからやらなければならないことや
気になっていること、あるいは心配ごとなどが
次から次へと頭の中を駆け巡ってくる
状態だと思います。

まずは一人きりの静かな時間をどれだけの時間
とれるか試してみましょう。
最初は3分ぐらいから、5分、10分、15分へと
徐々に伸ばしてみましょう。

何かが変わってくるはずです。

写真: こんにちは!
帰宅後、すぐにテレビやラジオをつけないと
落ち着かない派ですか?

今日の健康ワンポイントです!

健康維持には、「体の声を聴きましょう!」
ということを推めてきましたが、
体の声を聴くには、日常生活の過ごし方が
とても重要になります。

外出先から帰宅したら、
すぐにテレビやラジオなどをかけないと
行動に移せない人は、
一人きりの静かな時間を過ごすことが
とても苦手なようです。

こういう人は、行動のすべてが
表面意識中心なので、体のメッセージを
受け取れない状態になっています。

たとえば、テレビを見るときには、
見たい番組にチャンネルを合わせなければ
受信することはできません。

体の声を聴くときもこれと同じで、
表面意識で受け止める受信機を
いったんオフにして、クリアな状態にしなければ、
体の声を受信することはできないのです。

帰宅したらすぐにテレビなどをつけないで
居られない人は、
試しに、誰もいない静かな部屋で、
一人きりになって目をつむりながら、
体の声を聴く時間をつくってみましょう。

おそらく、5分もじっとしてはいられない
のではないでしょうか。

目をつむった途端に、
これからやらなければならないことや
気になっていること、あるいは心配ごとなどが
次から次へと頭の中を駆け巡ってくる
状態だと思います。

まずは一人きりの静かな時間をどれだけの時間
とれるか試してみましょう。
最初は3分ぐらいから、5分、10分、15分へと
徐々に伸ばしてみましょう。

何かが変わってくるはずです。

 

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01/11 東京オートサロン2013

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facebookより転載しました。

ライターさんへテクニカルレクチャー>ほんとか?

 

 

わがミューレンブースからみえる
マセラッティ<ほんとだよアバルトブース。

私の大切なお客様。

三本先生のシート講義を聴いてます。

wさん、ここであうとは、、、
こんど私のパートナーのプレゼンを聞いてくださいね。

あいすべきオサーン<いいね!

ちらも健全な風景です(^^;)

いいね!

北海道のダンロップ関係者様フレンドのために。

ヨコハマポルシェ

おーい、その姿勢でシフトかい(^^;

ターフを運ぶロードスター、ナイス。

マツダ純正解説者様に写真をとってもらいました。
合言葉はズームズームでした<これはうそです。
チーズっていいました>彼が(^^;)

これもアテンザ。

マツダです。エンジンです。

いかがでしょう。けっこうたっぱが揃うでしょう。

帰りです、幕張です。

わすれそうになった。

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01/09  facebook 根室写真と女性の漢方利用

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お願い申し上げます。

—–2013.01.09 facebookに投稿をされた記事を転載しました(許可済)————–


おはようございます!

早朝出勤のためゴジラーです!今朝も凍れて氷点下9度・・・
最高気温も氷点下5度で「真冬日」予報です。

外はまだ真っ暗ですが寒さで冴えわたっています。クルマのフロントガラスが凍ってないのでまだまだ楽です。寒さに負けずにガンバルンバします。今日もよろしくお願いします。

今朝の一枚は・・・根室港灯台と遥かに彼方に霞む知床連山の冬景色です。

 

アクセスはこちらから   yoshikazu.tanaka.142@facebook.com

今日のテーマは、杞豆茶(こずちゃ)です。

黒大豆は、血流を良くし体内の毒素や余分な水分を出す働きがありますので、
腎機能を強くする効果があります。また、枸杞子は、肝機能と腎機能の働きを強くする効果がありますので、視力維持等が期待できます。

杞豆茶の作り方について説明させて戴きます。
分量は、1人2日分での例です。冷めた場合は適温に温めて飲んで戴きたいです。

材料は、枸杞子6g、黒大豆50g、好みで、黒砂糖か塩を適量です。

作り方
一晩水につけた黒大豆を1500ccの水で約1時間弱火で煮た後
枸杞子を加え更に30分煮、好みで、汁に味をつけます。

試してみて戴けましたら嬉しいです。

 

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01/08 健康情報:山本法乗さんの投稿。

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 カーショップジェットセットの佐崎誠司は座れることへのこだわりは強く、
座っているのになぜ疲れるのか?を命題に30年間も自動車の椅子を考え、
自身で編み出した〔疲れにくい座り〕の啓蒙を製品販売の
お仕事にのせて皆様にお届けしてきました。
さらに告知を広めるために2010年に最初にアクセスをした
facebook上には逆に私の知らなかった、そして皆様にもお伝えしたい有益かつ
楽しい情報があちらこちらにに美しい光を放って私を待っておりました。

そこで私は考えました、このブログをお読みいただける方々に
健康講座や、絵画&写真投稿など
秀逸な投稿を時間の取れたときに投稿をいたします。快く掲載許可をいただけた
先生各位にはこの場をかりて御礼を申し上げます。
また読書の方々はご期待くださいませ。

—–2013.01.07 facebookに投稿を転載しました(許可済)————–

こんにちは!
知識も情報もすべて他人から伝えられるもの。
それを信じて失敗する確率は50パーセント!

今日の健康ワンポイントです。

情報や知識を信じて行動に移せば、
失敗したり間違えたりする確率は
50パーセントといわれています。

仮に自分の直感だけを信じて
行動しても、失敗したり間違ったりする確率は
同じようなものでしょう。

どちらにしても同じような確率ならば、
自分の直感を信じたほうが、
たとえ逆の結果が出たとしても
あとあと納得できるのではないでしょうか。

体の声を聴くことは
そんなに難しいことではありません。

疲れたら休む、
眠たくなったら寝る、
お腹が空いたら食べる、
という単純なことに従うことだけで、
体の声を聴いていることになります。

それをいろいろな理由をつけて
体の声を次々と無視して強行するから
のちのち体を壊すことになるのです。

天気予報では、
低気圧や雨の予告はなかったのに
急に頭の奥がズキズキし出したり、
口中が渇いてきたり、粘つき出したり、
あるいは関節の節々が痛み出したり、
という経験はありませんか。
これも体の声を聴くことと同じことです。

外部からの情報や
あらゆる常識や予備知識を遮断して、
自分の体の声に耳を澄ます、という
時間を設けることも、
たまにはよいのではないでしょうか。

それはそんなに時間を必要としません。
ほんの数分あれば済むことなのです。

写真: こんにちは!
知識も情報もすべて他人から伝えられるもの。
それを信じて失敗する確率は50パーセント!

今日の健康ワンポイントです。

情報や知識を信じて行動に移せば、
失敗したり間違えたりする確率は
50パーセントといわれています。

仮に自分の直感だけを信じて
行動しても、失敗したり間違ったりする確率は
同じようなものでしょう。

どちらにしても同じような確率ならば、
自分の直感を信じたほうが、
たとえ逆の結果が出たとしても
あとあと納得できるのではないでしょうか。

体の声を聴くことは
そんなに難しいことではありません。

疲れたら休む、
眠たくなったら寝る、
お腹が空いたら食べる、
という単純なことに従うことだけで、
体の声を聴いていることになります。

それをいろいろな理由をつけて
体の声を次々と無視して強行するから
のちのち体を壊すことになるのです。

天気予報では、
低気圧や雨の予告はなかったのに
急に頭の奥がズキズキし出したり、
口中が渇いてきたり、粘つき出したり、
あるいは関節の節々が痛み出したり、
という経験はありませんか。
これも体の声を聴くことと同じことです。

外部からの情報や
あらゆる常識や予備知識を遮断して、
自分の体の声に耳を澄ます、という
時間を設けることも、
たまにはよいのではないでしょうか。

それはそんなに時間を必要としません。
ほんの数分あれば済むことなのです。

 

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01/08 北海道根室のアマチュア写真家:星 忠一氏の投稿

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掲載、発表は固くお断りします。

 

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おはようございます!

今朝は早朝出勤でゴジラーです。「寒い」です。気温マイナス10度・・・
さすがにニ桁は堪えます。最高気温もマイナス5度で
今日は一日冷蔵庫状態です。
外はまだ真っ暗で綺麗にお月さんが見えています。

それではみなさん、今日も寒さに負けず頑張りましょう!
今朝の一枚は・・・
昨日の花咲灯台車石海岸から望む根室海峡から昇る日の出です。  写真: おはようございます!</p>
<p>今朝は早朝出勤でゴジラーです。「寒い」です。気温マイナス10度・・・<br />
さすがにニ桁は堪えます。最高気温もマイナス5度で今日は一日冷蔵庫状態です。外はまだ真っ暗で綺麗にお月さんが見えています。</p>
<p>それではみなさん、今日も寒さに負けず頑張りましょう!<br />
今朝の一枚は・・・昨日の花咲灯台車石海岸から望む根室海峡から昇る日の出です。 

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01/08 福岡の画家:ならざき清春氏投稿

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アクセス (HP「ならざき清春の水彩画帖」 http://park17.wakwak.com/~pict/)

このブログ(ホームページ)に掲載されている全ての画像の
著作権は制作者〔ならざき 清春 (楢崎清春)〕にあります。

HPの背景(バック)の利用、画像の無断転載、加工、模写、模倣作品の
掲載、発表は固くお断りします。
(原作者の模写、模倣、講座での作品であることを明記してある場合は可)

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「晩秋」鹿児島県

 

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01/07 健康情報:山本法乗さんの投稿。

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こんにちは!
日本人は最悪を想定することが好きなようです。
だから最悪のことを引き寄せるのでしょうね。

今日の健康ワンポイントです!

過食が生活習慣病の原因のひとつである
ということを述べてきましたが、
栄養学では、一日三十品目を
摂ることを勧めています。

しかし、いつも通りに、
「ものごとには二通りの見方がある」
ということを考えることが必要です。

三十品目をとろうするから過食につながる
という専門家もいます。
一日三十品目にこだわる必要はない、
一日の栄養価は、玄米やその他の穀物を
主食とするならば、頭から食べられる小魚を
食べていれば心配ないと断言する人もいます。

どちらの説をとるかは、
まあ、最後は自己責任として
自分の体で試すしかないのでしょうが…。

平均寿命の項でも触れましたが、
日本人が日本人の所以たる民族性を
2000年以上もつないできたのは、
ひとえに米食文化にあります。

現代のような肉食、乳製品、パン食文化
になったのは、戦後六五年しか経っていません。
その食の影響を受けて、
戦前にはなかった病気も増えています。

今まで平均寿命を延ばしてきたのは
明治や大正生まれの人たちであり、
肉食や乳製品、あるいは人工甘味料や
加工食品に慣れた子供たちの
平均寿命ではありません。

現代の肉食や乳製品文化に
馴染んだ子供たちが、
明治や大正生まれの人たちを
凌駕できるほどの長寿になるとは
とうてい思えないのです。

それを証拠に三年前から徐々に
平均寿命が下がり始めてきました。
その上、子供たちの数も減少傾向にあります。

いったいいつになったら、
どの辺りまで来たら、
日本人は危機を真正面から
受け止めるようになるのでしょうか。

いいじゃないの いまがよけりゃ…。

 

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01/07 田中義一さん:女性健康総合研究所 ワンポイントチェック。

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今日のテーマは、シミです。

シミの原因は、血行不良が原因ですので、
肝機能や消化器系機能を向上する対策を行うことが重要です。

紫雲コウという軟骨が効果的なのですが、色や臭いなどが気になる人が多いので、その点を改善されたら、リスブランのセイシュウクリームをお勧めいたします。また、適度な運動やキノコ類やネギ類等血流を良くする食材も意識して食べてみましょう。

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01/04 BMW/5ER/60にSEV-RUNS-S

JETSETのホームページへ。

SEV Image

k北関東から優しいお客様がお正月一番のお買い物に
お越しいただけました。

いつも一緒に試運転をさせていただき
お求めを頂いております。

お忙しい合間を縫ってお越しいただき、
感謝の念にたえません、ほんとうに
いつもありがとうございます。

またのご用命をお待ち申し上げます。

さっそくのレポートが届いておりますごらんください >>>> 

 

冬の陽射しの照らされていざ帰りなん、高速つかって北のほうへ。

写真: 冬の陽射しの照らされていざ帰りなん、高速つかって北のほうへ。

お試しをしていただくときの情景

 

ゆだれがでちゃう助手席もよう。
ミューレンクッション最高です。

シュラウドの上に鎮座しているのがSEV-RUNS-Sです。
ほんとにユニークです

ほらねSEVセンターオンも使ってます。

かっこよいです。BMW5er(^^;)ソリッド&マイルドです。

sev runs-s

 

 

 

 

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01/04 健康情報:山本法乗さんの投稿。


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こんにちは!
大晦日を迎え、FBのお友だちは
今年一年を良き年と過ごされましたか。

私は11月末に、一般向けの健康本
『点圧セラピー』を出版することができ、
終わりよければすべてよし、の心境です。

『点圧セラピー』は、従来のツボ本と違って、
意識を「意識」するという視点が、
読者の方々には新鮮に映ったようです。
また呼吸法とビジュアライゼーションの
組み合わせも好評のようです。

FBのお友だちの方々も、
『点圧セラピー」購入してくださり、
心より感謝申し上げます。
何不明な点がありましたら、
フィードでもメッセージでも
遠慮なくお聞きください。

交流いただいたFBのお友だちの
来年のさらなる発展を祈念し、
併せて、
本年のご交流の御礼を申し上げます。

写真: こんにちは! 大晦日を迎え、FBのお友だちは 今年一年を良き年と過ごされましたか。 私は11月末に、一般向けの健康本 『点圧セラピー』を出版することができ、 終わりよければすべてよし、の心境です。 『点圧セラピー』は、従来のツボ本と違って、 意識を「意識」するという視点が、 読者の方々には新鮮に映ったようです。 また呼吸法とビジュアライゼーションの 組み合わせも好評のようです。 FBのお友だちの方々も、 『点圧セラピー」購入してくださり、 心より感謝申し上げます。 何不明な点がありましたら、 フィードでもメッセージでも 遠慮なくお聞きください。 交流いただいたFBのお友だちの 来年のさらなる発展を祈念し、 併せて、 本年のご交流の御礼を申し上げます。

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01/01 新年明けましておめでとうございます。

ジェットセットのホームページへ

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新年明けましておめでとうございます。

昨年は戦友のクッキ~を失い、落胆をいたしましたが
今年は気を取りなおして業務に邁進いたしますので
どうぞ皆様よりのご贔屓をお願いいたします。

また、最近はfacebookサイトへの書き込みもおこなっておりまして
直接的なコメントのやりとりやメッセージの送受信も
メーラーなしでやり取りができますので
ぜひアカウントを取得してのりこんできてください。

ご要望がありますれば
プロフィール写真やカヴァー写真もjetsetがご用意いたします。

すでに300人さまほどの当社のお客様との
交流が実際に行われております (‘-‘*)
お待ちしております>皆様。

以下の画像リンクはアカウントがあれば
閲覧が出来るはずです、アカウント未取得のかたは
この際にぜひ取得されてはいかがでしょう。

 

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12/29 自分でやれる足ツボ健康法:鬱の改善 1


アクセス (民宿_赤坂:和歌山県)

 カーショップジェットセットの佐崎誠司は座れることへのこだわりは強く、
座っているのになぜ疲れるのか?を命題に30年間も自動車の椅子を考え、
自身で編み出した〔疲れにくい座り〕の啓蒙を製品販売の
お仕事にのせて皆様にお届けしてきました。
さらに告知を広めるために2010年に最初にアクセスをした
facebook上には逆に私の知らなかった、そして皆様にもお伝えしたい有益かつ
楽しい情報があちらこちらにに美しい光を放って私を待っておりました。

そこで私は考えました、このブログをお読みいただける方々に
健康講座や、絵画&写真投稿など
秀逸な投稿を時間の取れたときに投稿をいたします。
快く掲載許可をいただけた先生各位にはこの場をかりて御礼を申し上げます。
また読書の方々はご期待くださいませ。

—–2012.12.29 facebookに投稿を転載しました(許可済)————–

「自分でやれる足ツボ健康法」、今回も脳のトラブル、鬱について 掲載します。
昨日の続き、そしてやはり鬱も改善できたのです。
この女性は去年の夏に出会って、最初は子宮筋腫を改善するために
足ツボをやっていたら(子宮筋腫を改善に出ていた女性です)会話の中で、
そう鬱病だという事を聞き、それで脳のツボも教えてトライしてもらったのてす。
脳のツボは写真の足の親指の赤い印しの所(両足)です。
やはり脳のツボは相当の痛がり様でした。

そうしたらその日の夜に1つ成果が現れました。
それは鬱の人なら困っている不眠症で、この女性も夜なかなか寝つけなくて、
睡眠導剤を毎日服用していたのが、
その日の夜は11時頃にはもう熟睡していた、と言うのです。
それ以降も睡眠導入剤は時々服用するが、 でも本当に使用量が減った、との事です。

 

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12/28 田中義一さん:女性健康総合研究所 ワンポイントチェック。


アクセスはこちらから   yoshikazu.tanaka.142@facebook.com

 カーショップジェットセットの佐崎誠司は座れることへのこだわりは強く、
座っているのになぜ疲れるのか?を命題に30年間も自動車の椅子を考え、
自身で編み出した〔疲れにくい座り〕の啓蒙を製品販売の
お仕事にのせて皆様にお届けしてきました。
さらに告知を広めるために2010年に最初にアクセスをした
facebook上には逆に私の知らなかった、そして皆様にもお伝えしたい有益かつ
楽しい情報があちらこちらにに美しい光を放って私を待っておりました。

そこで私は考えました、このブログをお読みいただける方々に
健康講座や、絵画&写真投稿など
秀逸な投稿を時間の取れたときに投稿をいたします。
快く掲載許可をいただけた先生各位にはこの場をかりて御礼を申し上げます。
また読書の方々はご期待くださいませ。
—–2012.12.28 facebookに投稿を転載しました(許可済)————–

今日のテーマは、酸っぱいです。
口の中が酸っぱいと感じる方は、いらっしゃいませんか?

口の中が酸っぱいのは、胃に熱がこもっている等胃腸系の不調のあらわれです。暴飲暴食や不規則な生活が続くと胃腸に負担がかかり、むかつき等感じるようになります。

厚い舌苔が付着している場合は、肝機能障害や高脂血症等の心配があります。

赤い舌の場合は、胃に熱がこもっている状態で、口臭や胃腸炎や肝炎の心配があります。ゲップや胃のつかえがある場合は、胃腸機能の低下です。

生活習慣対策としては、寝る2時間前迄に食事を済ませるや暴飲暴食を改めることは、勿論のことで、うどん、お粥、芋、キノコ、海藻等消化に良いものを食べて戴きたいです。

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12/27 健康情報:山本法乗さんの投稿。


アクセス (山本法乗 Houjou Yamamoto  http://www.bishael.com/)

 カーショップジェットセットの佐崎誠司は座れることへのこだわりは強く、
座っているのになぜ疲れるのか?を命題に30年間も自動車の椅子を考え、
自身で編み出した〔疲れにくい座り〕の啓蒙を製品販売の
お仕事にのせて皆様にお届けしてきました。
さらに告知を広めるために2010年に最初にアクセスをした
facebook上には逆に私の知らなかった、そして皆様にもお伝えしたい有益かつ
楽しい情報があちらこちらにに美しい光を放って私を待っておりました。

そこで私は考えました、このブログをお読みいただける方々に
健康講座や、絵画&写真投稿など
秀逸な投稿を時間の取れたときに投稿をいたします。
快く掲載許可をいただけた先生各位にはこの場をかりて御礼を申し上げます。
また読書の方々はご期待くださいませ。

—–2012.12.26 facebookに投稿を転載しました(許可済)————–

こんにちは!

「ものごとには二通りの見方がある!」
という立場から健康情報を提供しています。さて、今日の健康ワンポイントです。体にとっての栄養としては、
三大栄養素が重要視されますが、
ミネラルも体の成長、維持には
欠かすことのできない栄養素です。ミネラルは、カルシウムばかりにスポットが
当たっていますが、他のカリウムも、
ナトリウムも、リンや鉄分なども、
必須栄養分のひとつです。

カルシウムに関しては、
牛乳が代表的な飲みものとして
広く認知されていますが、
この牛乳に関しても二通りの見方があります。

牛乳をたくさん飲みなさいと勧める専門家は、
歳をとるとカルシウムが足りなくなるので、
骨を丈夫にするために飲みなさいと勧めます。

しかし牛乳の摂り過ぎはよくないという専門家は、
加工前の牛乳には、高タンパク質、脂肪、
カルシウムなどの栄養分が多く含まれているが、
加工後はほとんど失われて、
栄養が劣化していると指摘しています。

また、牛乳に含まれる乳脂肪を攪拌して、
均等化することによって、錆びた脂
(過酸化脂質)に変化させてしまい、
さらに、高圧処理で酵素は完全に失われ、
過酸化脂質の量を増加させていると
指摘しています。

日本人が牛乳を飲むと、
下痢(乳糖不耐症)を起こす人が多いのも、
タンパク質の酸化が原因だと指摘しています。

このように、どんなものごとでも、
「ものごとには二通りの見方がある」
ということになります。

骨を丈夫にするカルシウムを多くとれば
骨にはよいだろうとの盲信は避けましょう。
余分なカルシウムは体内に吸収されず、
尿となって体外に排出されてしまうからです。

写真: こんにちは!<br /><br /><br />
「ものごとには二通りの見方がある!」<br /><br /><br />
という立場から健康情報を提供しています。</p><br /><br />
<p>さて、今日の健康ワンポイントです。</p><br /><br />
<p>体にとっての栄養としては、<br /><br /><br />
三大栄養素が重要視されますが、<br /><br /><br />
ミネラルも体の成長、維持には<br /><br /><br />
欠かすことのできない栄養素です。</p><br /><br />
<p>ミネラルは、カルシウムばかりにスポットが<br /><br /><br />
当たっていますが、他のカリウムも、<br /><br /><br />
ナトリウムも、リンや鉄分なども、<br /><br /><br />
必須栄養分のひとつです。</p><br /><br />
<p>カルシウムに関しては、<br /><br /><br />
牛乳が代表的な飲みものとして<br /><br /><br />
広く認知されていますが、<br /><br /><br />
この牛乳に関しても二通りの見方があります。</p><br /><br />
<p>牛乳をたくさん飲みなさいと勧める専門家は、<br /><br /><br />
歳をとるとカルシウムが足りなくなるので、<br /><br /><br />
骨を丈夫にするために飲みなさいと勧めます。</p><br /><br />
<p>しかし牛乳の摂り過ぎはよくないという専門家は、<br /><br /><br />
加工前の牛乳には、高タンパク質、脂肪、<br /><br /><br />
カルシウムなどの栄養分が多く含まれているが、<br /><br /><br />
加工後はほとんど失われて、<br /><br /><br />
栄養が劣化していると指摘しています。</p><br /><br />
<p>また、牛乳に含まれる乳脂肪を攪拌して、<br /><br /><br />
均等化することによって、錆びた脂<br /><br /><br />
(過酸化脂質)に変化させてしまい、<br /><br /><br />
さらに、高圧処理で酵素は完全に失われ、<br /><br /><br />
過酸化脂質の量を増加させていると<br /><br /><br />
指摘しています。</p><br /><br />
<p>日本人が牛乳を飲むと、<br /><br /><br />
下痢(乳糖不耐症)を起こす人が多いのも、<br /><br /><br />
タンパク質の酸化が原因だと指摘しています。</p><br /><br />
<p>このように、どんなものごとでも、<br /><br /><br />
「ものごとには二通りの見方がある」<br /><br /><br />
ということになります。</p><br /><br />
<p>骨を丈夫にするカルシウムを多くとれば<br /><br /><br />
骨にはよいだろうとの盲信は避けましょう。<br /><br /><br />
余分なカルシウムは体内に吸収されず、<br /><br /><br />
尿となって体外に排出されてしまうからです。

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12/24 ゴルフで5でお尻がいたい。

amazonのjetsetのサイトでみました。
近くなので購入にきましたが
お尻が痛いのには効きますかね?

効きますがどのような感じでいつも
座っておいででしょうかね。

ちょっと座ってみてもいいですか?現状の
セットで、あっこれだめですね。
ソコまでの体格がありながらこの狭さは
なり ませぬ。
右足の折れ曲がりが強く
お尻のホッペだけに強く圧力が発生しすぎて
いると思いますよ。
私の設定で座ってみてはいかがでしょう。

あらら同じ車とはおもえませんね。

これでだめなら
イスをお求めくださいね。

了解しましたです。

今日はコレを買ってゆきますが
このクッションに座っただけでも違いますよね
なんだかよさげ、また来ますね。

ということで静かにお帰りになりました。
 

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12/23 東京タワーの日だそうです。

———– 私のfacebook よりの転載です————–
おはようございます。

八王子の朝は曇り空であけました、外気は7時で3.5度
私は178で75でした<身長体重です(^^;)

今日は私の (‘-‘*) 東京タワーの誕生日だそうです、長島選手が
入団して3番、信濃町から御成門までの都電が33番
東京タワーが333メートル、そして昭和は33年の出来事だった
ようですね。今日も仕事の私ですが当時からみれば
考えられないような暮らし方をしているような気がします。
では、今日もよろしくお付き合いを m(._.)m 。

写真: おはようございます。
八王子の朝は曇り空であけました、外気は7時で3.5度
私は178で75でした<身長体重です(^^;) 

今日は私の ('-'*) 東京タワーの誕生日だそうです、長島選手が
入団して3番、信濃町から御成門までの都電が33番
東京タワーが333メートル、そして昭和は33年の出来事だった
ようですね。今日も仕事の私ですが当時からみれば
考えられないような暮らし方をしているような気がします。
では、今日もよろしくお付き合いを m(._.)m 。

 

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